Les constellations familiales
Qu’est ce qu’une constellation familiale ?
La constellation familiale est une approche thérapeutique développée par Bert Hellinger, un psychologue et philosophe allemand. Elle repose sur l’idée que les problèmes individuels et familiaux sont souvent causés par des dynamiques inconscientes dans les relations familiales qui peuvent influencer les comportements, les émotions et les problèmes de santé d’un individu.
Bert Hellinger s’est aperçu que le placement des représentants dans son système ne suffisait pas. C’est en intégrant le mouvement et surtout le verbe réparateur que la constellation prenait tout son sens.
C’est pourquoi lors d’une séance de constellation familiale, un groupe de personnes est réuni pour représenter les membres de la famille ou du système concerné. Le “constellateur” guide alors les participants dans la mise en place des représentations spatiales des membres de la famille et des relations entre eux, mais fait également prononcer des phrases clés aux différents protagonistes afin de libérer les dynamiques inconscientes et de permettre à chacun de reprendre sa place dans le système.
Au fur et à mesure de la séance, les participants ressentent les énergies et les émotions qui émergent de la constellation, permettant ainsi de mettre en lumière les schémas de comportement, les conflits ou les traumatismes qui peuvent être à l’origine des difficultés rencontrées par l’individu.
Comment se déroule une séance de constellation familiale individuelle ?
La constellation individuelle se déroule en tête à tête avec des figurines. Ces dernières représenteront votre système familiale que vous placerez vous même . Cette vision d’ensemble vous permettra d’avoir le recul nécessaire pour mettre en lumière les enjeux inconscients mis en place à votre insu et ainsi les débloquer et régler votre problématique.
⏳ Durée : 1h00
💸 Tarif : 60€ la consultation
🏠 Lieu : Cabinet situé à Blésignac à 30 min de Libourne et 30 mn de Bordeaux
Votre RDV en ligneL’OBJECTIF DE LA CONSTELLATION FAMILIALE
Constellation familiale Bordeaux rive droite
L’objectif de la constellation familiale est de restaurer l’ordre, l’équilibre et l’harmonie dans le système familial, en permettant aux participants de prendre conscience des liens invisibles qui les attachent à leur famille et en favorisant la prise de conscience et la résolution des problèmes familiaux non résolus.
Déroulement d’une séance de groupe
1. Le thérapeute explique brièvement en quoi consiste une constellation familiale et comment elle peut aider à mettre en lumière les dynamiques familiales et les problématiques en jeu.
2. Le thérapeute échange avec le client pour comprendre la situation et les membres de la famille concernés.
3. Le thérapeute propose au client de choisir des personnes dans le groupe présent pour représenter les différents membres de sa famille (par exemple, lui-même, ses parents, ses frères et sœurs, ses enfants, etc.).
4. Le client place les représentants dans l’espace en fonction de l’image qu’il a de sa famille et de ses ressentis.
5. Le client observe la constellation formée par les représentants et partage ses impressions avec le thérapeute. Celui-ci peut également poser des questions aux représentants afin de mieux comprendre leurs sensations et émotions.
6. Le thérapeute peut proposer des réajustements au placement des représentants en fonction des informations et des ressentis exprimés par le client. Ce processus permet de mettre en lumière des dynamiques familiales problématiques ou des blocages.
7. Le thérapeute guide les représentants en les invitant à changer leur position, en proposant des mises en scène symboliques, ou en travaillant sur les ressentis émergents tout en utilisant le verbe réparateur.
8. Le thérapeute conclut la séance lorsque les prises de conscience et des pistes de travail émergent pour la suite. Il peut également suggérer des exercices ou des actions à entreprendre pour intégrer les enseignements de la constellation familiale dans la vie quotidienne.
Constellation familiale, groupe ou individuel ?
Il est important de noter que chaque séance de constellation familiale est unique et peut varier en fonction des besoins spécifiques du client. Le processus peut parfois être émotionnellement intense, mais il vise à aider le client à comprendre et à résoudre les problématiques familiales qui l’affectent.
Il n’est pas toujours aisé de former un groupe ou de se dévoiler devant des inconnus, c’est pourquoi la constellation peut être en individuel. Les représentants sont remplacés par des figurines. Le système est mis en place par vos soins de la même manière que lors d’une constellation de groupe. Seule l’interaction entre les individus est différente, mais le résultat est le même et permet de résoudre votre problématique de départ.
