Retrouver l’équilibre grâce à la thérapie ISBA (Approche EMDR)
Vous arrive-t-il de vous sentir “submergé” par une émotion sans en comprendre l’origine ?
Ou de sentir qu’un événement passé continue de dicter vos réactions présentes ?
En tant que thérapeute praticienne en ISBA, je vous accompagne pour libérer ces
blocages émotionnels et traumatiques grâce à une méthode neuro-émotionnelle douce et profonde.
tarifs des séances :
tarif séance : 80€
⏳ durée : 2h
Qu’est-ce que la méthode ISBA ?
L’ISBA est une approche thérapeutique intégrative qui s’appuie sur les mécanismes de l’EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires).
Là où l’EMDR se concentre sur le retraitement de l’information, l’ISBA va plus loin en harmonisant trois dimensions clés de votre être :
- Sensorielle : Ce que votre corps ressent.
- Biologique : Vos réactions physiologiques (stress, sommeil, tensions).
- Affective : La gestion de vos émotions et de vos croyances limitantes.
Pourquoi consulter ? Les objectifs de la thérapie
L’objectif n’est pas d’effacer le passé, mais de faire en sorte qu’il ne fasse plus mal.
Cette thérapie est particulièrement efficace pour :
⚪ Traiter les traumatismes (accidents, deuils, agressions).
⚪ Apaiser l’anxiété, les phobies et les crises de panique.
⚪ Se libérer de schémas répétitifs ou de blocages émotionnels.
⚪ Renforcer l’estime de soi et la sécurité intérieure.
tarifs des séances :
tarif séance : 80€
⏳ durée : 2h
Comment se déroule une séance ?
Une séance d’ISBA est un espace sécurisé où nous travaillons à votre rythme. Le processus se décompose généralement en trois phases :
1. L’accueil et la préparation : Nous identifions ensemble la cible (un souvenir, une sensation ou une peur) sur laquelle travailler. Nous mettons en place des “outils de sécurité” pour que vous restiez toujours maître de la séance.
2. La stimulation bilatérale : À l’aide de mouvements oculaires ou de tapotements alternés, nous stimulons votre cerveau pour qu’il “digère” l’événement bloqué. C’est un processus naturel de retraitement de l’information, similaire à ce qui se passe durant le sommeil paradoxal.
3. L’intégration : Nous terminons par un temps de stabilisation pour que vous repartiez avec une sensation d’apaisement et de clarté.
💡 Le saviez-vous ? L’ISBA permet au cerveau de transformer une expérience douloureuse en un simple souvenir du passé, débarrassé de sa charge émotionnelle négative.
votre RDV EN LIGNEVous souhaitez me rencontrer pour une séance en ISBA ?
Je vous invite à prendre directement RDV via mon agenda en ligne ou bien me contacter si vous avez besoin de plus d’informations concernant ma pratique.
